L’exosquelette est un dispositif moderne utilisé dans divers domaines. De la médecine à l’industrie, en passant par le sport et la sécurité militaire, cette structure est parfaitement intégrée dans le quotidien de milliers de personnes. Ergonomique, il réduit également la fatigue ainsi que les troubles musculo-squelettiques tout en facilitant le port des charges lourdes dans le milieu de la logistique.
Ses nombreux bénéfices pour la santé ont contribué favorablement à son intégration. Cependant, comment réussir l’adaptation et garantir une utilisation de l’exosquelette de manière parfaite ? On vous répond dans notre article.
Qu’est-ce qu’un exosquelette ?
Petit rappel sur la définition et l’usage d’un exosquelette. Cette structure mécanique ultra-ingénieuse est portée à l’extérieur du corps. Il est spécifiquement conçu pour assister et renforcer les mouvements de l’être humain. Les articulations artificielles se situent exactement à la place des articulations naturelles afin de simplifier le mouvement et de mieux s’adapter lors de la marche.
L’utilisation de l’exosquelette se retrouve un peu dans tous les secteurs. Puisqu’il est présent dans l’industrie, dans la santé et dans la logistique. De plus, il permet d’améliorer l’endurance, de prévenir les troubles musculo-squelettiques et de soutenir l’effort.
Véritable percée dans le monde moderne, l’exosquelette facilite la vie de nombreux travailleurs dans le secteur du BTP, de la logistique, de la santé et de la sécurité. Avec les années, l’utilisation de l’exosquelette s’est répandue auprès du grand public et des sportifs. D’ailleurs, il existe aussi un exosquelette dédié au ski, conçu pour les amateurs de sensations fortes en montagne. Mais pas seulement ! Beaucoup de sportifs y ont recours dans de nombreux sports de compétition et même lors des randonnées et de l’escalade, chez les passionnés et les amateurs de sport et d’aventure.
Toutefois, et il est important de le souligner, l’adaptation d’un exosquelette nécessite une analyse préalable des besoins de celui qui va le porter. Pour une utilisation efficace de l’exosquelette, il est donc conseillé de bien l’adapter.
Les 2 étapes clés de l’adaptation d’un exosquelette
L’adaptation d’un exosquelette en bonne et due forme garantit l’efficacité de l’exosquelette. Il est essentiel que celui-ci réponde parfaitement aux besoins de celui qui le porte. Et, justement, voici les 2 étapes à ne pas négliger pour éviter des douleurs inutiles et une inefficacité de votre dispositif qui, dans ce cas, pourrait bien vous causer du tort.
Analyse des besoins et choix du dispositif
Cette première étape a pour but d’identifier les situations de travail. En effet, dans le domaine du bâtiment et de l’industrie. Par exemple, la charge physique, les postures contraignantes et les gestes répétitifs ont souvent tendance à exposer les travailleurs à des TMS (troubles musculo-squelettiques).
Ainsi, il faudra évaluer poste par poste les différentes contraintes physiques de même que les mouvements à assister (bras, jambes). De même que la fréquence d’exposition grâce à des check-lists et enfin des outils d’évaluation ergonomiques adaptés. Elle comprend le type d’exosquelette à utiliser, l’amplitude de mouvement pour la tâche et les conditions de réalisation (durée d’utilisation de l’exosquelette, compatibilité avec les autres équipements…).
Cette étape va cibler les diverses tâches à risque et, de cette manière, va éviter d’équiper inutilement les postes de travail avec un exosquelette.
Phase de tests et d’appropriation
Avant de savoir comment utiliser un exosquelette, vous devez effectuer des tests en dehors du travail. Cette seconde étape vise à vous familiariser avec votre nouvel équipement, à apprendre à enfiler votre dispositif, à le régler, et surtout, à comprendre son fonctionnement.
Cette phase est évaluée par un protocole, comme la réalisation de tâches variées avec et sans exosquelette. Le but est de pouvoir comparer les apports réels de l’exosquelette. En vérité, l’évaluation repose sur l’adéquation des tâches effectuées avec la morphologie de l’utilisateur, mais également sur le ressenti des travailleurs face à l’ergonomie de l’exosquelette.
Formation et accompagnement
La formation est plus qu’importante, puisque c’est elle qui va permettre aux utilisateurs de comprendre l’utilisation de l’exosquelette, ses réglages ainsi que ses limites. Ainsi, tout est détaillé dans la formation, que ce soit pour savoir comment utiliser un exosquelette de A à Z, ou pour apprendre à l’ajuster selon la morphologie de l’utilisateur afin de répondre parfaitement à son confort. C’est aussi durant cette étape que les bonnes pratiques sont maitrisées.
Cela comprend les gestes adaptés et les protocoles de sécurité essentiels pour prévenir les risques liés à une mauvaise utilisation de l’exosquelette. La formation comprend par ailleurs les étapes de l’entretien et du nettoyage de l’exosquelette, de manière à garantir ses performances et sa pérennité.
Il est possible d’accéder à des formations certifiantes adaptées au public, que ce soit pour les professionnels de la santé, pour les opérateurs ou encore pour les ergonomes. Ces formations incluent souvent une partie pratique pour valider la prise en main de l’exosquelette.
Un accompagnement de qualité prévoit les mises à jour régulières des compétences afin de suivre l’évolution de son usage. Prenez soin de vous faire accompagner uniquement par des professionnels qualifiés tels que les ergonomes ou bien par des techniciens spécialisés.
Facteurs influençant l’adaptation et la prise en main de l’exosquelette
L’adaptation à un exosquelette dépend en majeure partie des caractéristiques propres à chaque utilisateur. Ainsi, la santé et l’âge influent fortement sur la capacité physique à supporter le dispositif et à utiliser l’exosquelette de manière optimale. Par ailleurs, l’expérience professionnelle du travailleur nécessitera plus de temps pour utiliser l’exosquelette en bonne et due forme. En effet, il est plus habitué à certaines postures et à des tâches qui peuvent demander plus de temps pour intégrer l’exosquelette dans son quotidien.
Spécificités techniques de l’exosquelette
Aussi, et n’oublions pas de les citer, les caractéristiques techniques de ce dispositif influent également sur l’aisance d’utilisation de l’exosquelette. Et pour cause, le poids de ce dernier doit parfaitement être adapté à celui qui le porte, au risque de lui provoquer une gêne ou une fatigue supplémentaire.
L’ergonomie de l’exosquelette est essentielle pour garantir à l’utilisateur un confort et une sécurité accrus.
Contexte d’utilisation
Enfin, il ne faut pas oublier que le domaine d’application et le type de tâches réalisées conditionnent l’adaptation de l’exosquelette. Et pour cause, les besoins ne sont pas les mêmes entre l’utilisation d’un exosquelette dans le milieu industriel, logistique et lors de la rééducation de patients. D’autre part, la fréquence d’utilisation de l’exosquelette ne doit pas être négligée. Plus l’exosquelette est utilisé sur un temps allongé, et plus il devra être adapté à son contexte afin d’éviter de nouvelles contraintes d’utilisation.
Conseils pour une utilisation efficace de l’exosquelette et ergonomique
Pour bénéficier d’une excellente adaptation de l’exosquelette, il est conseillé de commencer plutôt par de petites tâches simples et de courtes durées. Cela permet à l’utilisateur de s’habituer à l’exosquelette et de développer une coordination adéquate et nécessaire. Vous remarquerez qu’au fil du temps, la complexité des tâches ainsi que leur durée d’utilisation seront augmentées. Pour cela, des exercices variés et spécifiques basés sur la force et sur la coordination vont contribuer à renforcer pleinement les grands groupes musculaires et à augmenter l’efficacité de l’exosquelette.
Lors de l’adaptation de l’exosquelette, pensez à surveiller les signes de fatigue, mais également de gêne pour une adaptation rapide dans le quotidien. Cela nécessite donc une vigilance constante pour prévenir des douleurs potentielles et de l’inconfort. N’oubliez pas, l’exosquelette est là pour vous soulager et non pour provoquer l’effet inverse. Écoutez votre corps et pensez à discuter des problèmes rencontrés lors de l’adaptation avec le formateur.
Intégration durable et acceptation de l’exosquelette
Une parfaite intégration et adaptation de l’exosquelette repose d’abord sur une communication claire et un accompagnement structuré. Les formateurs ont pour rôle d’informer, de former et d’impliquer toutes les parties prenantes comme les opérateurs, les spécialistes de l’encadrement, les services de prévention et les ergonomes.
Impliquer les utilisateurs dès le début favorise leur adhésion. Quant à la sensibilisation, menée notamment par des ergonomes, elle permet de garantir que l’exosquelette est bien adapté et utilisé dans de bonnes conditions.
L’intégration d’un exosquelette ne s’arrête pas à sa mise en place. En effet, un suivi régulier est indispensable pour garantir son efficacité et son acceptation à long terme. Tout est pris en considération : il s’agit de l’évaluation de l’impact sur la santé, la performance et l’ergonomie des utilisateurs. Tout en recueillant leurs retours et en ajustant les pratiques au besoin.
Une démarche conforme à la norme NF X 35-800 assure une intégration maîtrisée et une amélioration continue afin de maximiser les bénéfices à long terme pour l’entreprise ainsi que pour les salariés, tous corps de métiers confondus.
Conclusion
L’adaptation d’un exosquelette et la réussite de son intégration doivent reposer sur divers points. Cela inclut entre autres une analyse approfondie des situations de travail pour cibler les besoins réels de l’utilisateur et une formation adaptée des utilisateurs. La phase d’adaptation progressive et le suivi régulier des effets sur la santé et la performance viennent compléter le tout.
Par ailleurs, l’ergonomie, la mise au point d’une personnalisation des réglages de l’exosquelette pour un confort optimale. Mais egalement, l’accompagnement des opérateurs tout au long de ces étapes sont essentiels pour garantir l’efficacité du dispositif.
Derrière nos exosquelettes, une équipe passionnée — apprenez à nous connaître !